「活靈芝」功效助抗病力UP!多醣體增強免疫力,讓您遠離病毒!

  2023-12-21 14:40:00 |   706

現代人生活壓力大,飲食不均衡,免疫力易下降,就容易感冒、發燒、感染等。免疫力就像身體的保護罩,是抵禦外來病原體入侵的重要防線。因此,平時就要注意調養免疫力,才能保持健康。

 

 

免疫力下降易生病,40歲上班族愛注意

40歲以上的上班族,正值事業發展的黃金時期,同時要兼顧家庭,承擔著巨大的壓力。因此,更要注重營養均衡、做好免疫系統保養,才能保持身體健康,應對工作和生活的挑戰。

多醣體增強免疫力,讓您遠離病毒!


平時做好保養,免疫力不擔心

免疫力保養的方法包括:

  • 均衡飲食:多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,如肉類、魚類、蔬菜、水果等。
  • 適量運動:運動可以促進血液循環,提高免疫細胞的活性。
  • 充足睡眠:睡眠不足會影響免疫系統的功能。
  • 保持心情愉悅:壓力會抑制免疫系統的功能。

此外,還可以適當補充一些保健品,如靈芝、魚油、維生素C等,以增強免疫力。

 

40歲後更要注重保養,從飲食、運動、作息等方面入手

圖/40歲後更要注重保養,從飲食、運動、作息等方面入手。


靈芝多醣體功效多,調節免疫、增強體力

靈芝是一種傳統的中藥材,具有多種保健功效,其中靈芝多醣體是靈芝中的主要活性成分,具有多種功效,包括:

  1. 調節免疫系統
    靈芝多醣體可以刺激免疫細胞的產生和活性,增強免疫細胞的吞噬能力、殺菌能力和抗病毒能力。因此,靈芝多醣體可以幫助調節免疫系統,維持平衡。
  2. 促進新陳代謝
    靈芝多醣體可以促進細胞的代謝,提高細胞的活性,從而促進新陳代謝。因此,靈芝多醣體可以幫助改善疲勞感、增強體力。
  3. 增強體力
    靈芝多醣體可以提高機體的氧化能力,減少疲勞感,從而增強體力。

 

適度的運動可以幫助提升免疫力。

圖/適度的運動可以幫助提升免疫力。。


選擇國家健康食品認證,安心又有效

市面上有許多靈芝相關保健食品,在選擇時,首先要注意是否具有「國家健康食品免疫調節認證」。
免疫調節認證是衛福部針對具有免疫調節功效的保健食品所核發的認證,經過嚴格的科學實證,證實具有促進吞噬細胞活性等功效。因此,選擇有免疫調節認證的靈芝相關保健食品,可以確保產品的安全性和有效性。
此外,在選擇靈芝保健食品時,還要注意以下幾點:

  • 成分要符合自身需求。
  • 品質要穩定。
  • 安全性要通過相關檢驗。
  • 食用方式、副作用等要了解清楚。

綜合以上,免疫力是我們健康的基礎,平時就要注意調養免疫力。靈芝多醣體具有調節免疫、促進新陳代謝、增強體力等功效,是調養免疫力的良好選擇。在選擇靈芝保健食品時,要注意選擇有「國家健康食品免疫調節認證」的產品,才能更安心有效的維持健康。讓我們一起從現在做起,養成良好的生活習慣,為健康打下堅實的基礎。

 

延伸閱讀

靈芝功效與免疫力相關嗎?「多醣體」有助調整體質,調節免疫

全方位調節體質,「活靈芝」當您的守護健康好夥伴!

你可能會喜歡 | 粉健康