女子煩躁、心力交瘁 不是憂鬱症!醫:是「腎上腺素」作祟

  2024-01-30 11:02:00 |   255

你也有煩躁、心力交瘁的症狀嗎?當心可能是「腎上腺素」作祟!一名熟齡女性,最近兩個月一直感覺很疲倦,出門不久就想趕緊回家休息,遇到生活上的小事也常常覺得很煩躁,平常做的運動現在也感覺力不從心,經過醫師詳細檢查發現,腎上腺皮質醇及DHEA有嚴重不足的問題,原來是腎上腺素出了問題!

榮新診所副院長康宏銘表示,腎上腺檢測主要是透過抽血,檢查腎上腺皮質醇及DHEA的濃度。腎上腺皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」,用來幫助人體應對生理或心理的重大事件,不過皮質醇長期的升高,會對身體許多器官造成傷害;腎上腺也同時分泌大量的DHEA,又被稱為「抗壓荷爾蒙」,除了用來做為男女性荷爾蒙的前驅物質,DHEA也可以減緩皮質醇所帶來的傷害。

當出現壓力時,腎上腺皮質醇會增加,濃度會上升;壓力持續時,腎上腺皮質醇濃度仍然偏高,但DHEA濃度開始下降;壓力一直未緩解,腎上腺皮質醇及DHEA濃度就會同時下降,進入耗竭的狀態。

經常感到心力交瘁、疲倦與腎上腺有關?康宏銘醫師強調,長期的壓力狀態最終會導致皮質醇與DHEA同時耗竭,並出現腎上腺功能不全相關的症狀,包括疲倦、心力交瘁、食慾不振、體重減輕、血壓降低等,一般是漸進緩慢的過程。次發性腎上腺功能不全的原因,除了下視丘或腦下垂體的疾病,也常見於長期使用類固醇藥物之後的後遺症。

康宏銘提到,治療上以補充腎上腺糖皮質素為主,必要時可補充鹽皮質素及DHEA。同時可透過減壓、改善生活型態、補充DHEA或相關營養素等方式,讓腎上腺荷爾蒙逐漸回復正常。

醫師提醒,腎上腺疲勞或不全所引起的症狀,可能不會對生命造成危害,但會影響生活和工作,所以當出現相關症狀時,建議民眾可以先調整生活作息,養成良好的飲食習慣,適度的放鬆身心,如果沒有改善,建議就醫進一步檢查,找出原因才能儘早改善,避免惡化。

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