近日北部某間知名連鎖壽司店遭民眾爆料，在用餐時竟在壽司內看到活生生的蛞蝓，顧客夫妻表示已經吃到最後一盤，才發現最後一顆花壽司有蛞蝓從裡面扭出，在事後店家處理態度也相當消極，事件一出引起熱議。對此，有醫師就出面提醒，只要是蛞蝓、蝸牛或是福壽螺等受汙染的生物，不管是生食或是吃到遭爬過的菜葉，都有可能會感染「廣東住血線蟲」，進而提高腦膜炎風險。

圖／民眾爆出在某知名連鎖壽司店用餐時發現蛞蝓。（翻攝 爆料公社）

醫師陳志金提醒，遇到這類情況要小心可能會有寄生蟲感染的風險，特別是廣東住血線蟲所引起的「嗜酸性腦膜腦炎」，常見的症狀包含發燒、頭痛、噁心嘔吐、全身痠痛，嚴重時除了癲癇及昏迷之外，還可能會導致死亡，而這樣的狀況不僅發生在生食蛞蝓、蝸牛及福壽螺的時候，就連牠們爬過的蔬菜也都容易會有傳染的風險，需要特別注意。

根據疾管署表示，這種寄生蟲通常會侵入食用者的腦部、脊髓等神經組織，造成各種神經學症狀，因此患者大多都會出現腦膜炎，伴隨急性且劇烈的頭痛，如果寄生蟲已經侵犯到眼球，則會造成視力受損。陳志金醫師指出，全球第一例遭到這種寄生蟲感染的病例就是出現在台灣，在台南一名15歲日本男孩的脊髓液中首先發現幼成蟲；另外，在30多年前也曾經出現一家五口因為生吃蝸牛，而造成全數感染喪命的事件；國外也有受此感染的案例，澳洲某位19歲橄欖球員就因為吞下活蛞蝓，導致終生癱瘓，最後也不幸喪命。

因此，陳志金醫師也向民眾特別強調，千萬切記不要生吃蝸牛、蛞蝓及各種螺類，也要避免讓孩童接觸到這些帶有感染源的生物，此外，有習慣進行生機飲食的族群要記得確實洗淨要吃的蔬菜、水果，才不會讓殘存在表面的寄生蟲及病菌被吃進體內，造成嚴重的感染問題。

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國內腸病毒進入高峰期！依據衛生福利部疾管署統計數據來看，北市近一週的腸病毒門、急診就診人數高達1214人次，已經超越流行閾值的1,100人次，相較於前一週增加了13.4%，監測資料也顯示，全國上週共有1萬7,657就診人次，同樣高於流行閾值的1萬1,000人次，儘管目前並未出現腸病毒重症，卻也明顯看出國內腸病毒疫情呈現持續升溫的趨勢。

台北市衛生局表示，實驗室監測顯示今年的腸病毒以克沙奇A型為主要流行病毒，腸病毒因為傳染力非常強，各種年齡都有可能被感染，不過值得注意的是，五歲以下的幼童有較高的風險發展成重症，且由於腸病毒相當容易在教學場域及托育機構傳播，因此為了因應疫情，北市府公告在腸病毒流行警訊期間托嬰中心、幼兒園及補習班等地，7天內同班級有2名以上幼童經診斷為腸病毒感染，則應停課7日，而上週北市校園通報因腸病毒群聚案件致停課達117班。

腸病毒常見症狀為喉嚨痛、口腔黏膜、四肢出現紅疹及發燒等，手足口症則是於舌頭、牙齦、手掌、腳掌出現小水泡，如果家中幼童確診腸病毒，家長可幫助多補充水分，並建議降低食物溫度，以減少口腔疼痛感。衛生局也提醒，5歲以下幼兒是腸病毒重症的高危險族群，而且症程發展快速，因此一旦發現孩子出現嗜睡、活動力降低、手腳麻痺無力、突然無故驚嚇、或是甚至不斷嘔吐與呼吸急促等重症前兆，就需要盡快前往醫院就診治療。

為了避免腸病毒的傳播，不管大人還是小孩都應該養成正確洗手的習慣，若是不幸感染，也應該要落實生病不上學、不送托的做法，時刻警覺上述腸病毒重症前兆，才能及早發現，及早得到相應的治療。

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0403突如其來的大地震動,爾後花蓮人每天幾乎時刻生活在地震餘震不間歇的恐慌和不安中，一步一步與地震共處的樂觀，當然最好的狀態是毋須經此打磨！更遑論在花蓮市中心地震帶搖滾區工作的夥伴們，經歷這樣的天災，喚醒了社區的友好情感、彼此互相打氣致上關心，原來花蓮人是如此緊密交互連動影響的生活在共生共榮的生態圈中！無人能置身事外，彼此都牽一髮動全身如蝴蝶效應，一榮俱榮！

圖／作者提供

雖說世上沒有真正的感同身受，亦唯有經歷才能真正的同理和慈悲，我們非當事人，難以全然體會面對未來的不確定性和生活在未知的恐懼中，在這段期間若沒睡好是常態，大家也在震驚中敞開雙手互助、安撫支持及關懷照顧！愛在天搖地動中！一個人走很孤單也走不久，一群人可以一同攜手邁進、致力團結、擴展感恩正向的愛之波頻，形成一股愛的保護場、支持地殼能量釋放的過程!天災喚醒花蓮人本自豐盛的人類愛和溫暖、善良，相信這也是旅客們一直以來喜愛往花東跑的原因之一吧，花蓮人生活在大自然中渾然天成的溫暖樂觀亦是現代人所需要學習的豁達，在在提醒我們把握「當下」，感恩生命被允許呼吸的每個當下，光活著就要好好的深深感恩！

很多人都還處於震後創傷症候群，感受到常常在地震、暈眩、少眠淺眠..等各種身心失衡的狀況，來自印度並從事吸引力法則教學、塔羅牌卡和能量學的老師Momo在傳愛花蓮公益活動中分享如何運用印度香料幫助睡眠和淨化祝福，印度香料中最為珍貴的藏紅花是印度祈福包中不可或缺的元素，淨化的能量強，加在溫和牛奶或飲品中喝可以保養與促進睡眠!而荳蔻的香氣在口中咀嚼能淨化食物異味和促進腸胃消化，同時幫助腸胃蠕動，肉桂的香氣可以招財也能隨身攜帶安撫支持緊繃的身心，和緩在不安中的心情。不可或缺的肉桂葉是願望顯化或使用作招財和提升金錢能量流動，印度人會在肉桂葉上寫下自己的願望後燒掉，透過輕煙縷縷將訊息傳到天堂的天使精靈們~或是在葉片上寫下888隨身攜帶當作開運小魔法招財啟動財富能量！

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糖尿病作為一種慢性代謝疾病，每年有將近萬人因為罹患糖尿病而死亡，根據國健署統計資料顯示，至今已經約有200萬人受糖尿病問題困擾，是發生率及死亡率都相當高的疾病，尤其隨著現代飲食習慣的改變，越來越多精緻食品出現，長期過量食用都會導致體內血糖不平衡，進而引發糖尿病。

圖／擷取自FREEPIK

營養師高敏敏就曾於節目《醫師好辣》中分享，過去在代謝營養科門診中遇到一對母女前來看診，卻發現年僅14歲的國中女孩因為錯誤的飲食習慣，導致糖化血色素嚴重超標，年紀輕輕就已經罹患「第二型糖尿病」，甚至已經嚴重到需要吃藥治療的程度。

據了解，母親表示自己在女兒放學的時候，都會準備兩三個車輪餅讓她當點心墊肚子，等爸爸下班後再吃晚餐，早上也因為要趕著上班，都是買早餐店的外食給她吃，後來也是因為要帶小孩看醫生，打給學校老師詢問情況，才得知女兒在學校沒有訂午餐，而是中午自己跑去福利社買麵包來吃，甚至還會多買幾個留到下午肚子餓的時候吃，一整天下來的精緻糖攝取含量相當高。

高敏敏營養師說明，衛福部其實有規定我們一整天的精緻糖攝取量，最好控制在總熱量的百分之十以下，也就是指，如果每天吃進1500大卡熱量的話，每天能攝取的糖分就只能佔150大卡以下，大約等於四到八顆方糖的糖量，一杯全糖的手搖飲料就超過，甚至看起來很健康的一些調和的蔬果汁也都含有大量的糖分，所以在不知不覺間很容易就吃超過。

因此，高敏敏營養師提出一些零食選擇的指南，包含愛玉、優酪乳、豆花、其實這類偏清淡、低糖的食品，或是法國麵包、糖炒栗子以及堅果這些需要咀嚼比較久的食物，都是在小朋友嘴饞時可以優先選擇的食物。另外像是布丁、巧克力牛乳、冰淇淋、蘇打餅乾、海綿蛋糕等食物，雖然看似好像對血糖不太影響，但其實裡面含有的潛藏糖份不容小覷，最好適量攝取。最後要特別注意的就是豬肉乾、牛肉乾、芒果乾、蜜糖、油榨乾蔬菜片或是蜜餞等醃漬加工類的食物，當中的糖分相當高。

衛福部也曾提醒，攝取過多精緻糖容易導致肥胖、代謝問題，甚至是心血管疾病，因此除了減少糖份的攝取之外，也可以在日常養成多喝白開水的習慣，讓體內的水分維持在充足的量，以降低可能造成的代謝疾病風險。

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女星朴敏英雖以「金秘書」的角色深植觀眾印象，但在2024年上檔主演的《和我老公結婚吧》，更是她再創顛峰的佳作，所向披靡拿下全時段收視冠軍之外，近期更是人氣爆棚，亞洲巡迴見面會場場完售，讓台灣粉絲也哭喊，何時才輪到我們？果然朴敏英日前就親自在直播中拋出重磅消息，預告即將來訪台灣，讓粉絲們激動不已。

圖／韓流女神朴敏英氣色狀態佳，突開直播宣布5月來台，粉絲驚喜。(翻攝自朴敏英IG)

距離上次來台已將近一年半的時間，日前朴敏英突然開起直播問候粉絲並閒聊近況，直播中更三度提及會來台灣，讓粉絲興奮在網上暴動，據消息透露機能服飾品牌ONE BOY今年再次力邀朴敏英擔任夏季代言人，預計將於5月6日抵台拍攝，預計再度颳起一陣女神旋風。

朴敏英去年為了拍攝《和我老公結婚吧》，積極瘦身到37公斤，為了演活劇中角色罹癌又被老公背叛算計的絕望悽慘，不惜犧牲形象詮釋投入，將復仇的劇情詮釋到位，持續穩站韓劇女神之位。

圖／曾出演爆火韓劇金秘書為何那樣的朴敏英，在IG直播說要來台灣，令粉絲又驚又喜，紛紛熱情留言。(翻攝自朴敏英IG)

朴敏英向來親和力十足，在4月19日突然親自開了直播，氣色狀態極佳，可以看得出來心情相當輕鬆，與粉絲們閒聊巡迴見面會的心得，更無預警的發布自己即將台北行的消息，台灣咖啡豆後援會粉絲立即網上暴動，紛紛熱情留言：「今年真的會來台灣嗎？哇！」、「敏英所到之處魅力無窮」、「太期待了快來台灣吧！想妳了」、「敏英剛才突然開了直播，在對話中說了2次會來台灣唷～大家就靜候消息吧。」日前在泰國、日本等地亞洲巡迴見面會大成功，再次見證女神風采因為韓流作品席捲各地，許多人即使聽不懂韓文還是被她的氣質美貌明星氣場圈粉，台灣後援會也隨時更新她巡迴的每一站的動態，偶像來台網民已摩拳擦掌用力應援:「敏英啊！期待妳來台灣唷， 我們會再次給予妳最感動的應援的，主辦單位是誰啊？拜託提早聯繫我們吧！不然來不及準備怎麼辦！」可見台灣粉絲也非常期待朴敏英的到來。

圖／戲劇作品再創高峰、亞洲巡迴見面會大成功，朴敏英預告再訪台灣。(翻攝自朴敏英IG)

身為著名的「粉絲傻瓜」，朴敏英寵粉從不吝嗇，曾在自己的首場粉絲見面會上，給予了超用心的逆應援，送上親手製作的小禮物，這次來台又會帶來什麼驚喜，「咖啡豆們」都很期待。

朴敏英IG直播預告五月來台看這裡：

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春季是腸病毒的流行期，尤其5歲以下的嬰幼兒是腸病毒重症的高危險族群，不少孩童在這段期間容易相互感染，進而出現四肢紅疹、口腔潰爛等症狀。近日小兒科醫師王韋力於臉書分享，一名母親來門診看病時抱怨女兒幼兒園停課，表示班上只有兩個腸病毒案例，學校就宣布停課，認為情況沒有那麼嚴重，對此醫師也曬出近期遇到感染腸病毒孩子的雙手，並表示症狀不容小覷。

圖／擷取自FREEPIK

根據疾管署最新的監測資料顯示，上週（4月14日至4月20日）腸病毒門診和急診的就診人數高達11,643人次，較前一週上升了22.3%，判斷國內已經進入腸病毒流行期，而且疫情正在呈現快速上升的趨勢，加上腸病毒的傳染力相當強，所以不管是大人還是小孩都要提高警覺，除了確實做好手部衛生清潔之外，還要落實環境消毒、定期清洗孩子經常觸碰的玩具及物品，降低感染風險。

此外，透過實驗室監測報告可以看出，腸病毒主要以克沙奇A型為主，今年國內已經出現1例重症病例，就是由克沙奇A10型的病毒感染造成的，疾管署強調，重症病程發展非常快速，呼籲民眾除了做好預防措施，還要警覺腸病毒的重症前兆，以掌握黃金治療時間。

家中的嬰幼兒若是經過醫師診斷感染腸病毒的時候，就要特別注意觀察孩子是否有出現嗜睡、意識不清、活動力差、手腳麻痺無力、心跳加快、反覆嘔吐或肌肉突然無故收縮等重症前兆，如果出現以上情況，就要盡快送至大醫院接受治療，最後疾管署也提醒，家中的嬰幼兒感染腸病毒時，應該在家充分休息，並且避免與其他孩童接觸，才能降低相互交叉感染的風險。

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全球經濟預期軟著陸，同時伴隨選舉、地緣政治等因素，投資市場步步為營，三月廿七日兆豐財富論壇登場，引領理財貴賓掌握投資方向、財富穩健成長。

論壇當天兆豐銀行副總經理陳建中率領專業經理團隊，從匯市、債市解析金融脈動，陳建中副總強調兆豐銀行財富管理將持續貫徹「以客為尊、專業至上｣之理念，為客戶的資產提供最適資產配置建議。

圖／兆豐銀行提供

預期年中降息 美元區間震盪

美元匯率走勢牽動全球經濟，兆豐銀行財務處匯率專家孫志雄剖析，近期美國經濟數據良好、通膨趨於穩定，市場對於美國降息預期減弱，美元指數將緩步走強，持續至今年年中，當市場確定美國降息日期前，美元指數才會下跌，預期今年美元指數將在一○○至一○六區間震盪。

歐元區消費者物價指數（CPI）與採購經理人指數（PMI）數字不佳，所幸經濟趨向築底，支撐歐元不易破底，可望介於一. ○五至一.一三區間震盪；在預期美日利差縮減、日本結束負利率並可望實現通膨目標等因素下，日圓逐步走強，在一四○至一五二間整理；人民幣面臨通縮、房地產投資衰退、中美角力等負面因素，將在七至七.三五間弱勢整理；建議有美金需求的投資人可以在聯準會降息後逢低購入美金。

債券商品看大勢 坐享投資豐收

降息一向有利於債券，兆豐銀行財管處債券商品專家劉廷麟指出，目前正是投資債券的甜蜜點。因應降息利多，中年期與長年期比短年期債券更具優勢，美國公債與投資等級債券更是高勝率的首選。例如美國公債在過去廿二年間僅有四次因為金融海嘯、疫情等重大利空導致負報酬，其餘每年皆穩健呈現正報酬。建議可以觀察專屬高資產客戶之「外幣結構金融債券」商品所隱含之投資邏輯，可以提高投資勝率。

兆豐銀行提供二五○檔以上多元幣別債券，其中九成為美元投資級債券，並且提供投資人不同的投資方式，包括專人服務及線上交易，投資人可以分批投入或長抱投資，超前部署未來降息良機。

圖／兆豐銀行提供

鎖定台日美股 擁抱AI題材

多元資產配置是財富穩健成長的重要心法，理財達人盧燕俐建議，今年股、債都要配置，相對看好美、日、台股後市表現！加上美國AI長期趨勢確立，台灣電子半導體可望持續受惠，預期台股多頭架構不變。

在基金投資方面，首選趨勢向上的市場台股與美股，建議投資人透過定期定額的方式就不用擔心進出場時間點，因為高點與低點扣款存基金的報酬率相近。以台股基金為例，二○○七年高點進場四十個月後報酬率三十一%，二○○九年低點進場廿五個月後報酬率三○%。預期今年聯準會將降息，這會是配置債券型基金的最佳時機，有投資台股的投資人可在台股市場兩萬三千點停利，將股市獲利轉進債券型基金，先進場卡位鎖利。

理財就是為了享受人生，旅遊達人溫士凱接著分享造訪馬丘比丘、巴黎的旅遊體驗，拋出關於旅遊的三個問題Why、Where與How，並邀請大家每年寫下夢想旅遊清單，聰明理財，努力工作，實現夢想、做自己的導遊！

掌握投資方向 養大財富規模

在專家投資對談時間，陳建中副總剖析，美國AI人才豐沛、日本掌握製程必備的特用化學原料、台灣台積電支撐AI製造能量，看好享有AI利多的美、日、台股市。市場預期美國將會降息，債券成為勝率大的投資首選，且越長年期的債券商品享有的降息資本利得越高，建議高資產投資人配置大部位資金在長年期債券，小資族可以選擇流動性佳的短年期債券，並以投資級債券為核心配置。

今年底美國即將進行總統大選，大眾關注若川普勝選對於美元匯率的影響，孫志雄認為川普基於企業家背景偏好雙率雙低，美國將會走向低利率與低匯率。市場上債券產品多元，劉廷麟建議，信任發行公司就買單一企業海外債券（Single Bond），而債券型基金則適合沒有時間研究單一債券的投資人。投資獲利時，享受異國美食是人生一大樂事，溫士凱推薦日本最適合台灣人味蕾，建議訪北海道享好食材、在東京啖精緻食尚、到京都品京文化！

圖／兆豐銀行提供

今年全球經濟預期軟著陸，惟有紀律的理財，分批進場、逢低加碼，逐漸養大財富，透過兆豐銀行理財團隊專業的服務，為每位投資人量身訂作資產配置策略，以時間養大財富，成就豐足人生！

《粉健康》提醒您：投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書，投資者應依其自行判斷。

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台灣藝人山豬（陳俊甫）自2010年以來不斷受紅斑性狼瘡困擾，長期透過藥物及定期回診控制病情，今日上午卻因感冒引起肺炎，併發敗血性休克而猝逝，享年38歲。新竹台大醫院胸腔內科李建鋒醫師曾於衛教文章中表示，肺炎屬於下呼吸道感染，是肺部受到病原菌入侵感染後所導致的發炎，容易引發各類併發症狀。

圖／藝人山豬於今日上午因感冒引起肺炎併發敗血性休克猝逝。（翻攝山豬 臉書）

李建鋒醫師指出，感染肺炎的病原菌通常是細菌、病毒、黴菌以及結核菌，當上呼吸道的病原菌蔓延到肺部，或是病原菌直接進入肺部時，由於身體的免疫力無法有效控制，很容易就會造成感染，而不小心吸入或嗆入口腔及咽喉的食物、液體甚至嘔吐物也可能造成吸入性肺炎，另外像是原本就有慢性呼吸道結構異常的病患，或是受感冒病毒感染後所造成的併發症，都是相當常見的感染途徑。

值得注意的是，年紀大於65歲的長者、罹患心肺疾病、中風、糖尿病、癌症等慢性疾病的族群、吞嚥困難易嗆咳者、抽菸、酗酒、肥胖和之前有感冒、呼吸道感染的病人，都是感染肺炎的高風險患者。因此若是出現咳嗽、膿痰、呼吸困難、胸口悶痛、呼吸有雜音、發燒畏寒、疲倦嗜睡、食慾下降等症狀時，就需要特別注意，症狀較嚴重者還會引發低血氧、呼吸衰竭甚至是敗血症合併休克，最終引發其他器官衰竭而導致死亡。

李建鋒醫師也提醒，如果出現肺炎相關症狀就要提高警覺，當症狀合併高燒不退、呼吸困難、低血氧以及意識改變等症狀時就需盡快就醫。此外，日常若是想要預防肺炎，雖然沒辦法完全避免風險因子，但只要注重個人的防護並搭配施打疫苗，養成口腔衛生習慣及正常作息、維持均衡營養和保持運動習慣、戒菸戒酒，就能夠降低肺炎感染的機率。

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文化部携手20縣市政府共同推出擴大電子書計次借閱服務，讀者不僅可以隨時隨地享受閱讀樂趣，同時每一次的借閱也會為作者和出版社帶來一定的收入，實質鼓勵創作者持續創作優質文化內容。

圖／文化部提供

為4月23日世界閱讀日暖身，文化部擴大電子書計次借閱網4月也推出「數位閱讀24小時不斷電」活動，只需在活動期間（113／4／1～113／4／30）參與文化部計次借閱之縣市公共圖書館，借閱「文化部計次服務」之電子書或電子雜誌，並到文化部官方Facebook活動貼文下留言分享借閱證明截圖，即可參加抽獎。活動獎項豐富，包括Pubu Pubook SE 7.8吋電子閱讀器、HyRead Gaze Note Plus 7.8吋電子紙閱讀器以及ChargeSPOT 一日24H借電券等獎品，幫您的數位閱讀體驗再加分。

還沒有嘗試過數位閱讀，不知道該如何操作嗎？擴大電子書計次借閱網幫大家準備了操作懶人包，只要登入合作縣市的電子書計次借閱平台，輸入圖書館借閱證帳號，就可以即時體驗數位閱讀的樂趣。另外，擴大電子書計次借閱網還有「計次借閱電子書搜尋」功能，「讀家選書」專區更提供了各領域名人的書單推薦，為讀者提供更多閱讀選擇。

另外，各縣市及電子書平台也同時推出了多樣主題書展及閱讀推廣活動，如新北市的「閱讀現在就要－想借就這樣點」、花蓮縣的「113年洄瀾書香節- 好書交享閱」系列活動、凌網HyRead電子書平台的「小朋友讀書趣」主題書展；台灣雲端書庫的「保健飲食」主題書展、「值星出版社」特展，以及iRead eBooks華藝電子書的「島嶼閱讀計畫－創作基地」主題書展等。

響應世界閱讀日，邀請您來一起體驗數位閱讀的樂趣，詳情請上「擴大電子書計次借閱網」（https://ebook.moc.gov.tw），或搜尋「電子書計次借閱」了解更多活動資訊。

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