大腸癌「這1類人」風險最高!醫:維持良好習慣是關鍵

  2023-10-19 15:52:00 |   2,090

根據衛福部統計,大腸癌在國內發生的人數已連續15年位居第1位,是國內罹患比例非常高的一種癌症,如果經常出現持續反覆的腹痛、腹脹及排便異常等症狀,就有可能是罹患大腸癌。然而,桃園鴻林診所腸胃科的鄭泓志醫師近日分享一個病例,一位60歲的男性表示自己有腹痛、腹脹和血便的問題,進行大腸鏡檢查後,發現大腸內有多個息肉,經確認後證實罹患了早期大腸癌,但由於及早發現、及早治療,現在的大腸已經恢復健康,狀態也很穩定。

大腸癌的原因與風險

大腸癌發生的確切原因目前雖然還無法完全確定,不過,鄭泓志醫師指出,超過九成的大腸癌其實都是從「息肉」發展而來的,很常由「腺瘤性息肉」癌變而來,在大腸息肉發生變異之後,再由癌細胞持續繁殖,最終形成大腸癌。以下是一些大腸癌的危險因子:

大腸癌風險族群1:50歲以上者

年齡也是大腸癌的風險之一,據衛福部的資料顯示,大腸癌的發生有近9成是年齡高於50歲以上的族群,也就是說,到了50歲之後的風險會提高許多,因此定期篩檢與日常預防對這類族群相當重要,不僅能夠及早發現、治療,更能夠有效降低大腸癌的罹患風險。

大腸癌風險族群2:家族病史

大腸癌的罹癌比例中,約有20%是與遺傳及基因有關,因此若是家中有大腸癌病史的成員,罹癌的機率也會大幅增加。

大腸癌風險族群3:不良飲食習慣

長期攝取大量紅肉及加工肉品,都會導致大腸癌的發生,值得注意的是,國際癌症研究中心已經將這兩類食材列為致癌物,因此平常愛吃牛、羊、豬肉等紅肉,或是香腸、培根等加工肉類,會大大增加罹患大腸癌的機率。

大腸癌風險族群4:過量飲酒、抽菸

抽菸不只會對肺部造成傷害,長期有吸菸習慣的人,對胃腸也都會有負面影響,這是因為菸中的部分成分會藉由唾液進入腸胃道,進而增加罹癌的危險性,另外,愛喝酒的族群也需要特別注意,長期飲酒過量也很容易會引發大腸癌。

大腸癌風險族群5:無規律運動習慣

身體的活動量不足也是造成大腸癌的原因之一,運動可以加速腸道蠕動,縮短糞便通過大腸的時間,減少腸道與致癌物的接觸,進而降低罹患大腸癌的危險性。因此養成運動習慣可以有效降低大腸癌的發生。

鄭泓志醫師也提醒,養成良好生活習慣是保持健康的關鍵,日常做到均衡飲食、規律運動和充足休息,都能幫助遠離大腸癌的問題。若是發現自己出現相關症狀,定期檢查和儘速就醫都能有更大的機會進行治療、預防。

 

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