空汙對人體的危害有多大？認識生活中隱形的呼吸道殺手—PM2.5

隨著現代文明的發展，空氣汙染也日益嚴重，現在空氣中的廢氣及汙染物很多，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱之為懸浮微粒，這些懸浮微粒的大小不同，粒徑≦2.5微米的懸浮微粒，稱為細懸浮微粒，也就是我們常聽到的PM2.5。這種細懸浮微粒體積相當小，可以直接穿透肺部氣泡，甚至能夠直接進入血管，隨著血液流往全身，因此PM2.5對人體的傷害不容小覷。

PM2.5對人體會造成什麼危害？

PM2.5對人體的影響很大，一般10微米的懸浮微粒就已經能夠輕易進入人體和肺部，更別說粒徑只有2.5微米的細懸浮微粒對身體內部的危害有多。PM2.5因為體積非常小，人體很難阻止他的侵入，所以在人們吸入並深入肺泡之後，很容易干擾肺部氣體交換的工作，因此如果常常處在空氣較差、懸浮微粒多的環境中，引起心血管疾病及呼細道疾病的機率就會高出不少，尤其呼吸道所受到的負面影響是最大的，通常會出現呼吸困難、咳嗽及噴嚏症狀，甚至還可能會因此罹患肺癌。

很多人對於懸浮微粒並不重視，認為並不會對人體造成什麼嚴重的危害，但根據新英格蘭醫學期刊（TheNewEnglandJournalofMedicine）的研究指出，每立方公尺的PM10只要上升10微克，就會提升0.44%的死亡率，相同情況下，PM2.5提升的死亡率則為0.68%。從研究可以看出，懸浮微粒越高的環境，死亡的風險也會隨之增加，尤其年長者、孩童以及孕婦都是高風險族群。

圖／年長者、孩童以及孕婦都是PM2.5影響的高風險族群。（擷取自pexels）

值得注意的是，醫學期刊《刺胳針-全球健康》（Lancet Planetary Health）研究報告顯示，空氣汙染成為糖尿病的隱形殺手，這是因為當PM2.5進到胰臟時，會減少胰島素的分泌，進而影響到血糖轉換成能量的工作，也就容易導致罹患糖尿病。因此，日常生活中還是要避免長期處在懸浮微粒濃度高的環境。

日常生活中隱藏的PM2.5

懸浮微粒可以是自然產生，也可以是由人為造成的，自然產生的來源主要就是因為地表的塵土以及海鹽，另外像是火山爆發、沙塵暴或森林大火等也都是懸浮微粒出現的因素之一。人為造成主要是因為廢氣的排放及大量的工業燃燒所導致，由於懸浮微粒是因為燃燒不完全而產生，在工業及日常中經常使用的煤和石油，經過燃燒後都會製造出大量的PM2.5，包括汽車排出的廢氣、燒金紙、點蚊香，甚至是吸菸所造成的二手菸，都會大大增加空氣中PM2.5的濃度。